Comment dire "NON" sans se sentir mak

Cet atelier s'adresse à toute personne qui souhaite développer sa confiance en soi, améliorer son estime de soi, établir de bonnes relations avec les autres, apprendre à prendre la parole, se défendre et prendre sa vie en main. Ce que vous apprendrez : le secret des soins personnels dont personne ne parle, comment arrêter de prioriser les besoins des autres et pourquoi il est essentiel de commencer à prendre soin de vous et à respecter votre bien-être.